皆様こんにちは！
社会人やりながら作曲もやっているホンケンです！
突然ですが、社会人作曲家の一番の敵は何だと思いますか？
私は「仕事で発生したネガティブ要素」だと思います。
仕事が影響して、作曲のモチベーションまで削られてしまいます(>_<)
でも、社会人と作曲を両立出来ている人も、すでにたくさんいますよね！
その人達に共通するのは「物凄くポジティブ」な事！
元々自分はネガティブな人間なのですが
「たった一つのある事」をしたおかげで
ここ3か月で急激にポジティブに変わりました！
今回は「ポジティブな自分を作る方法」をお伝えします！
■ポジティブになる方法
▶毎朝、1分間のポジティブワード
たった一つ、私が変えた行動が「1分間のポジティブワード」
出勤はいつも車なので、運転しながら下記の事をひとりごとで言っています。
「オレは天才だ！ オレならなんだって出来る！
毎日生きているなんて最高じゃん！
さあ、テンションミッキーで！
大切な人たちを倖せに出来る人になる為に
もっともっとカッコよくなってやろうぜ！
やってやろうじゃん！」
毎朝、ガチでこれを言ってます笑
「言霊」と言われるように
ポジティブな発言を続けると本当にポジティブになるんですよ！
最初は騙されたと思って3日やってみてください！
①言葉は自分なりの言葉でOK！
自分が前向きになれる言葉をノートに書きだしてみましょう！
②時間を決めて、毎日声に出そう！
自分が声を出せるタイミングを見つけて
毎日継続していきましょう！
③口角上げて笑顔で！
何なら手で無理やり口角上げてもいいかも！
どんな日でも、作業的になっていいので
必ず実践してください！
■絶対にやってはいけない事
▶ネガティブワードを声に出さない
絶対に、やってはいけないのは「ネガティブ発言」
この方法を教わった方曰く「言葉が毒になるよ」との事。。。
でも、まさにそうだと思います。
★例えば、友人や家族のグチを聞いていると
自分もイライラしてくる……という経験はないでしょうか？
他人のネガティブ発言に影響されるという事は
自分の発言にも影響されてしまうのです！
※特に注意！
ポジティブ発言はサプリのように
じわじわと効果が出てくるものなのですが
恐ろしい事にネガティブ発言は即効性抜群なのです……
■実際やってみて……
3か月ほど、実際にやってみたのですが
結論：物凄く効果ありです！
正直、今、仕事は過去最低レベルにヤバい状況です。
でも「今は修業期間だから大丈夫！
この時間を大切に絶対にレベルアップしてやる！」
と、物凄く前向きになれています！(≧▽≦)
去年の自分なら
「こんな環境だから結果なんて出るわけねえんだよ」
「無理無理、やってられるかよ！」
……なんて言っていたかもしれません。
（ぶん殴りに行きたいので、どなたかタイムマシンを貸してください）
■仕事も作曲も良い事ずくめ！
ポジティブになると仕事のマイナス要素も気にならなくなるので
帰宅した後も、作曲のやる気を邪魔されません！
社会人と作曲家を両立させる為には
まずメンタル面の強さが基盤になります！
毎日たったの1分で世界が変わって見えるので
ぜひぜひ取り組んでみてください！
■仕事と作曲の両立モチベーション維持！
皆さんは仕事をしながら作曲を続けていると
「今日は疲れたから作曲いいや……」
「めっちゃ怒られたし、やる気出ない」
と思う時があるのでは無いでしょうか？
社会人作曲家の一番の敵は
「仕事で発生したネガティブ要素」です。
作曲ペースが落ちるだけでなく、そもそも音楽を止めてしまう人も何人も見てきました。
でも、そんな人たちに絶対に音楽を諦めてほしくない！
「仕事が原因で音楽を諦めた」人たちに向けて
社会人作曲家でどちらも楽しんでいるホンケンが
両立して倖せになるノウハウをお伝えします！
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■戦う人を応援するアルバムリリース！
♪5th album『Special Narrative Journey＋3』
「朝焼けの空に祝福の花束を……」
究極のカッコよさをテーマにした今作はロック主体のフルアルバム！
応援ソングを詰め込んでいて、私も毎朝聞いて出勤しています！
◆全14曲 1000円
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